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絕對干貨!教你用這兩種精油祛痘!

發布時間:2021-08-23

祛痘治痤瘡

常用精油:茶樹精油、薰衣草精油。

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痘痘,也叫痤瘡、青春痘、粉刺。通常發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。導致我們長痘痘的原因一般有:遺傳、皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、毛囊皮脂腺內的細菌、飲食、情緒變化。

 

成年人長痘大多是由于荷爾蒙不平衡,比如女性來月經前夕,或者長期生活不規律、睡眠不足、疲勞過度積蓄等,都會導致荷爾蒙分泌紊亂。青春期的痘痘多半是皮脂分泌過于旺盛造成的,也可以一直上溯到荷爾蒙的分泌不平衡。

 

全方位戰痘要訣

三大關鍵:

運動 淋巴液的流動一旦活潑了,體內的毒素就可以被帶走,循環代謝因而獲得改善,養分便可大量流送到皮膚。

精油 精油能殺菌、消炎,有效地輔助愈合進行。同時,緊張會促使油脂分泌增加,精油所具有的放松身心的特征,正好派上用場。

忌口 避免刺激性食品,遠離煙、酒、咖啡、巧克力。

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飲食建議:

新鮮蔬菜、適量水果、五谷、豆類和碳水化合物;

飲用草本植物茶和大量礦泉水;

食用含鋅食物,多攝取維生素 B 和維生素 C;

避免食用帶有抗生素和荷爾蒙的肉類;

擯棄所有的食物添加劑、防腐劑。

 

清潔建議:

用氨基酸洗面奶洗臉,并用干凈的溫水徹底沖洗干凈。在做最后的沖洗時,水中加入 2 茶匙蘋果醋,然后用手輕輕拍干皮膚。

 

注意事項:

不要過多地洗臉,否則反而會刺激皮脂腺分泌。

不要用磨砂膏和收斂水,否則會刺激表皮,惡化已經在發炎的皮膚;收斂水還會讓毛孔收縮,使原本已經堵塞的毛孔洞口更小。

不要化妝或使用遮瑕膏來遮蓋痘痘。

不要用手擠出膿性包塊,以免繼發感染,或留下痕跡。

 

 

對抗痘痘三階段

 

通常,一顆痘痘從萌生到爆發,可以分為三個階段。根據不同階段的特性,抗痘工作的側重點也有所不同。

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準備工作:基礎油的制作

選擇基礎油:小麥胚芽油、荷荷芭油、甜杏仁油/葡萄籽油。

制作方法:各取 10 毫升,加在一起做成 30 毫升的基礎油。

 

第 1 階段抗痘

皮膚癥狀:即將長痘痘的皮膚會發紅發硬,用手按壓時會感到有點疼。

調理重點:消炎、鎮定和排毒,并且開始緩和矯治油脂分泌的狀態。

 

祛痘配方

茶樹精油2滴、杜松子精油2滴、羅馬洋甘菊精油1滴、檸檬精油1滴、薰衣草精油4滴。

 

第 2 階段抗痘

皮膚癥狀:此時痘痘里面已經開始長膿頭了,只是從表面上看還不明顯。

調理重點:深層清潔并抑制油脂分泌。

 

祛痘配方

天竺葵精油4滴、伊蘭伊蘭精油1滴、檸檬精油1滴、雪松精油3滴。

 

第 3 階段抗痘

皮膚癥狀:這時的痘痘已經完全長熟了,有很明顯膿頭。

調理重點:促進水油平衡,淡化疤痕。

 

祛痘配方

尤加利精油3滴、花梨木精油2滴、佛手柑精油2滴、薰衣草精油3滴、橘精油1滴。

 

Tips:

經基礎油稀釋過的精油,可直接涂在痘痘上,若覺得太油膩,則可擦拭后,待幾秒鐘將多余的油以面紙輕輕吸附拭去。

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對付痘疤、痘印

 

當我們把惱人的痘痘趕走之后,可能面臨更嚴重的問題——痘印。痘印是青春痘平復以后留下的深紅或是淺紅的疤痕。當痘印還是紅色的時候是可以消除的,但當痘印已經變成黑色或深褐色時,就很難有什么護膚品可以妙手回春了。所以當剛留下痘印的時候就該想著如何去痘印了。

 

去痘印三項基本原則:

基本原則一:要在去痘印之前,徹底治愈臉上的痘痘。否則痘印去完痘痘又來,一切都徒勞無功。

基本原則二:很多人在使用淡疤產品的時候,希望立竿見影,于是拼命往臉上涂抹祛痘印產品。這可不是明智之舉,因為祛痘印產品往往都有一定的激素刺激性,長期使用只會令本已受傷的肌膚傷得更深。

基本原則三:做好防曬工作。室外大量紫外線讓肌膚色素沉淀,痘印顏色就會更深更重,而這種現象長久出現的話,只會讓去痘印工作日趨難纏。


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精油去痘印

對于痘印,可以使用薰衣草精油來達到淡化效果。

 

使用方法:

1. 點涂,大面積用的時候也可以摻合在面霜里涂抹使用。

2. 熏香,如果是純度很高的薰衣草精油,可以使用熏香的方法。

3. 熱敷,把薰衣草精油在熱水里滴上3滴,把毛巾沾水擰干敷在臉上。連續幾天效果就會很顯著。

4. 按摩,加在基礎油中,調配成濃度在2%~5%的薰衣草按摩油來按摩,以達到淡化的效果。注意避光使用,把燈關了,然后擦完睡覺。

5. 熏蒸,滴在熱水里,用熱氣蒸臉。一般來說,如果加上玫瑰精油共同調配,淡化色素美白效果會更佳。

 

Tips:

薰衣草在美容護膚方面的功能很多,它殺菌力強,祛痘功能不輸于茶樹,同時還可以調節油脂分泌。此外,薰衣草還能紓緩過敏性皮膚,使其逐漸恢復正常。對于夏日過度曝曬而造成肌膚水分流失、泛紅或曬傷,都可以使用濃度約 2% 的薰衣草按摩油輕輕按摩臉部。

 

日常保養去痘印小方法

1.美白產品都具有淡化痘痕的作用,可以長期使用美白系列產品,但在美白的同時要確保每天防曬。

2.每周使用 2~3 次美白面膜,也能達到淡化痘痕的效果。

3.堅持定期去角質很重要,這不僅能改善暗色的痘印,也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4.要多吃含有維生素C的水果和蔬菜。


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